おつまみ

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出汁とトマトが効いてる!スパイス麻婆豆腐のレシピ

トマトの旨味、かつお出汁、ひき肉の旨味が渾然一体となりご飯が進むアレンジ麻婆豆腐ができました! トマトの旨味って意外かもしれませんが、昆布の旨味と一緒なんです! なので、出汁とも合うし美味しいわけですね〜 今回はにん...
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ガッツリおつまみ!キムチ厚揚げピザ

厚揚げを生地に見立ててガッツリ味のおつまみピザです♪ 厚揚げはしっかりしているので、ピザの代用にぴったりですね。タンパク質、カルシウムも豊富♪ 厚揚げの皮をグリルでカリっカリに焼くと、食べ応えが出て大満足な一品になりま...
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小松菜でカサ増し!シャキシャキ豚キムチ

小松菜のシャキシャキがたまらない!豚キムチです♪ 実は小松菜って少し酸味があるんです、この酸味が少し濃いめの豚キムチでも最後まで飽きずに食べられちゃます♪ 小松菜はお安いですから「カサ増しに大活躍!」意外にもいろんな料...
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シャキッシャキ!豆苗のごまペペロンサラダ

ペペロン味とすりごまってめちゃくちゃ相性が良いんです♪で、すりごまと豆苗は相性が抜群です!ということは「豆苗のペペロンサラダ」は旨い!ということですね♪ にんにくもチューブを使えばサッと作れちゃうし、香りがシャキシャキの豆苗と相...
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こいつがご飯の大泥棒!大葉のピリ辛しょう油漬け

1枚あればご飯が3杯は食べられちゃう魅惑の味!包丁もコンロもレンジもいらない超簡単調理!←早口言葉みたいw タレもしょう油、みりんタバスコだけです、タバスコはほのかな酸味と辛味の演出で使っています。 入れる量は少しだけでok...
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野菜がたっぷり食べられる!しょうが焼きと水菜の温サラダ

しょうが焼きの旨味でたっぷり野菜が食べられる温サラダです♪ 野菜ってなかなか意識しないと食べられないので、一皿にまとめちゃいました! 豚こま肉の油で野菜の青臭さをマスキングすると、パクパク食べられるようになります 冷た...
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ローズマリーの香りでおしゃれ!柔らか舞茸鶏ハム

しっとり柔らかい鶏胸肉のハムが簡単に作れる方法を発見!! 味付けはシンプルに塩、砂糖。決めてはローズマリーの香りでグッとオシャレ度アップ♪ 舞茸はタンパク質を柔らかくする効果を持っています! 舞茸で柔らか鶏ハム(3人分...
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シンプルに旨い!和風オニオンステーキ

甘塩っぱい和風の味付けで玉ねぎを美味しくおかずにします!直球の味で子供もパクパク食べてくれたシャキシャキな逸品です♪ しっかり焼き色をつけた香ばしい香りが、ご飯を進めちゃいますネ。もちろんトーストに乗せても美味しいですよ〜♪ ...
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濃いめでご飯がススム!鯖の味噌煮〜臭みゼロで作る方法〜

味噌のコクとスッキリした甘さの鯖の味噌煮のレシピです!少し濃いめでご飯がススム味付けですよ♪ 材料は意外にもシンプル!なので、1行程、1行程を丁寧に調理すると美味しさアップ! 煮込む前にしっかり焼く事で嫌な臭みゼロ!こ...
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ヘルシー&ボリューミー!豚こま肉とこんにゃくのすき焼き風炒め

すき焼きのような甘塩っぱい味でご飯がススム!この一皿で大満足できるレシピです! 豚こま肉、こんにゃく、キャベツでボリューム爆発!なのにヘルシー♪
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