夏野菜

なすが嫌いなうちの子が「これなら食べる！」といった、なすと豚こま肉の煮びたしのレシピを紹介します。 なすって子供が食べないんですけど、今日の煮びたしは美味しいらしく、いつの間にか僕の家の大人気レシピになっていたものです。 秘密はカツオ出汁、...

今日はピーマンを美味しく大量消費できる塩ピーマンを作ります。 まとめてどかっと作れるのでたくさんあっても困らないし、笑っちゃうくらい美味しいので、ピーマン8個くらいなら一回でペロリと食べられます。さらに調味料を一個足すだけで味が変わるので、...

今日はサバ缶の水煮を使った簡単・本格なイタリアンを作ります。 サバ缶って美味しいですが、癖があるのでアレンジが難しかったり、淡白すぎなレシピになりがちだったり…手軽なのに意外に悩みが多い食材です。 でも、栄養はたっぷりだし、手軽に食べられる...

今日はナスが嫌いで一切食べなかった我が子が「これなら旨い！」と唸ったイタリアンなレシピを紹介します。 ナスってスポンジみたい、味がない、食感が悪い、子供が食べない。などなど、人気のない食材ですね。でも、季節になると、たくさんもらったり、安く...

今日は新じゃが小芋を「美味しくおかず」になるように煮ます！ 方法は簡単です、塩ふってじっくり蒸し焼きにするだけ♪ たったこれだけで小芋の旨さが引き出され立派なおかずになります。 新じゃが小芋の煮物のレシピ(3人分 調理時間20分) 食材 分...

今日はメスティン1個で作れるキャンプ飯「トマトすき焼き定食」のご紹介です。 ゆるキャンで一躍有名になったレシピですが、ちょっとしたポイントを押さえると、とっても美味しく作れます。 「トマトとすき焼きは…」って思うかもしれませんが、トマトの旨...

ピーマンの旨味を引き出した、甘めの味がたまりません！ ピーマン好きなら絶対ハマりますよ♪逆にピーマン嫌いだったら食べれませんw ピーマンが旨い！かつおよごしのレシピ（3人分 調理時間 10分） 食材 分量 ピーマン 4個 かつお節 1パック...

さっぱりして余分な味がしない水菜たっぷりな中華サラダです！卵と水菜だけなシンプルなレシピですが、シンプルだからこそリピート率が高いサラダになっています。 本当はハムを入れたいところですが、グッと我慢して入れません。 なぜかというとハムを入れ...

今日はレタスを一番美味しく食べられるレシピを紹介します。サラダを超えたサラダですね♪ オリーブオイルとにんにくでシンプルに焼き上げた「焼きレタス」です！ 味付けも塩のみ。「いやいや、レタス焼くの？しかも塩だけ？」「こんなの美味くないよぉ」と...

トマトとバジルが効いているピザ職人風です！イタリアではピッツァイオーラと呼びます。 これは野菜の旨味がしっかり出て、ご飯のおかずにしっかりなります。 チーズのコクで野菜の青臭さをマスキングしてくれるので、子供もとっても食べやすい仕上がり♪ ...