もやし料理といえば「ナムル!」って思いますが、新定番になってしまったシャキシャキ食感が魅力の、もやしチャーハンのレシピの紹介です。
もやしチャーハンのレシピ 2人分 15分
チャーハンに入る野菜は長ネギだともいますが、実はもやしを入れても、美味しいんですよ〜材料はシンプルに卵、もやし、ごはんだけ。
味付けもしょう油、塩、胡椒。たったこれだけで絶品チャーハンが作れます。
シャキシャキかさ増しでペロリ!
材料
食材 | 分量(2人分) |
---|---|
もやし | 1袋(200g) |
卵 | 2個 |
ご飯 | 1合 |
しょう油 | 大さじ1 |
塩 | 適量 |
胡椒 | 適量 |
調理時間の目安 15分
味付けは好みのものでokです。しょう油をウェイパー、白だし、めんつゆ、味の素、ほんだしなどなど、お好きな調味料に変えてみてください。
もやしと卵の準備
もやしをみじん切りにする、卵をざっと溶いておく。
卵を炒める
フライパンを中火で温めて油をひく。卵を入れて塩をひとつまみふる。
ご飯と油を追加する
8割ぐらい固まるように卵を炒めたら、ご飯を入れる。塩ひとつまみと油(大さじ1)かけてほぐすように炒める。
ごま油を後で追加すると、ご飯がパラパラになりチャーハンの香りも本格的になります!
もやしを入れて蒸し焼き
ご飯が熱々になったらもやしと塩ひとつまみを入れる。軽く混ぜて全体をなじませる。フタをして30秒待ちもやしに一気に火を入れる。
もやしチャーハンを仕上げる
鍋肌からしょう油を入れて香りを出しながら混ぜる。 味見をして塩、胡椒で整えたら完成!
オイスターソースなど色々な調味料で、味付けを変えられます。オリジナルを探すのも楽しいですね。
ポイントは塩を重ねる
今回のポイントはひとつだけです! 塩を重ねる これだけなんです。もやしはとにかく味が付きにくい食材なので、最後に味を付けてもまとまりが悪いです。そこで1工程、1工程で塩を「ひとつまみ」ずつふり塩を重ねます。 これだけで全体に下味がつくんですよ。最後に軽くしょう油をかけるだけで「はい!簡単!」
しっかり味が決まりますよ
意外な盲点だね!ぜひ、塩を重ねよう!
もやしを感じさせない…!旨いチャーハン!
ご飯へもやしを加えたら「もやし臭そう」「邪魔そう」なんて戸惑いが出ますが、全く邪魔じゃなく、むしろ美味しい!仕上がりです。少しだけシャキシャキが残るので、チャーハンの良いアクセントになっています♪
味も偏りなくてどこを食べても美味しく仕上がっていますね
もやしチャーハンがここまで旨いとは自分でもびっくり(笑)
これは完全に新たな「もやし料理の定番」になります。
お腹もいっぱいになりますし、節約してい感じは全くないのでお試しいただけたら嬉しいです。最後までご覧いただきありがとうございました。
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