今日は鯖味噌缶とチーズ、ケチャップを合わせた新しいピザトーストを作ります！
これが具沢山で食パン1枚食べればお腹いっぱにいになれちゃいます♪
パン食が定番になってひとつ思う事「パンと魚ってなんか合わない」これ思うんです。
実は缶詰と洋食材を上手に使うと、美味しくパンと相性よく食べられちゃう
鯖味噌ピザトーストのレシピ（3人分）
| 食材 | 分量 |
|---|---|
| 鯖味噌缶 | 110g |
| ピーマン | 1個 |
| 食パン（6枚切り） | 3枚 |
| ピザ用チーズ | 50g |
| ケチャップ | 適量 |
調理時間の目安 10分
作り方
- 鯖味噌缶を少し形が残るくらいにほぐす。ピーマンはスライスしておく。
![ほぐした鯖味噌とスライスしたピーマン]()
- 食パンの上にほぐした鯖味噌缶、ピーマンをのせる。
![食パンに鯖味噌とピーマンをのせる]()
- ピザ用チーズを乗せて、ケチャップをトッピングする。
トースターでこんがり焼く。![ピザ用チーズとケチャップをかける]()
野菜は冷蔵庫に余っているものでok
今回はピーマンですが、冷蔵庫に残っている生で食べられる野菜ならなんでもok！
トースターで火が通らない野菜だと、食べられないので気を付けましょう♪
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